3. Beure te pot prevenir malalties gastrointestinals i del tracte digestiu: la investigació científica demostra que el te té les funcions d'antibacterià, esterilització i millora de l'estructura microbiana intestinal.Beure te pot inhibir el creixement de bacteris nocius, promoure la proliferació de bacteris beneficiosos i millorar els intestins.Tao's immunitat.

Com beure te de manera científica i saludable?

Segons "Te i salut", es recomana complir el principi de 1200 ml d'aigua al dia.Els adults solen beure de 5 a 15 grams de te sec al dia, amb una proporció de te a aigua d'1:50, fins i tot més lleuger com 1:80

Per descomptat, beure una mica d'aigua cada dia també és molt bo per a la teva salut.El millor és beure tant te com aigua.

Quan beu te, vés amb compte de no beure massa te, no beu te massa fort, no beu te massa calent, no beguis te que estigui mullat o bullit durant molt de temps, no begui te de dejuni, no beguis te de mala qualitat.

Beure te també ha de parar atenció a la influència cultural i al gaudi espiritual, per ser físicament i mentalment feliç, feliç i relaxat, i esdevenir una forma de vida natural, feliç i saludable!