1. Beure te pot reposar aigua i sals de potassi: a l'estiu, la temperatura és alta i hi ha molta suor.Les sals de potassi del cos es descarreguen amb la suor.Al mateix temps, els productes metabòlics intermedis del cos com el piruvat, l'àcid làctic i el diòxid de carboni s'acumulen més, la qual cosa comporta un desequilibri del pH.Trastorns metabòlics, freqüència cardíaca anormal, que produeixen símptomes com fatiga, somnolència, pèrdua de gana, cansament i fins i tot marejos.Téés un aliment que conté potassi.La quantitat mitjana de potassi extreta de la sopa de te és de 24,1 mg per gram per al te negre, 10,7 mg per gram per al te verd i 10 mg per gram per a Tieguanyin.La sal de potassi es pot complementar bevent te, que ajuda a mantenir la pressió osmòtica normal i l'equilibri del pH de les cèl·lules dins i fora del cos humà, i mantenir les activitats metabòliques fisiològiques normals del cos humà.Aquesta és la raó més important per la qual el te és adequat per beure a l'estiu.

2. Beure te té l'efecte de la dissipació de la calor, el refredament i la set: la cafeïna de la sopa de te té un paper important en la regulació del centre de la temperatura corporal de l'hipotàlem del cos humà i, en segon lloc, també té un efecte diürètic. .Els polifenols del te, els aminoàcids, la pectina soluble en aigua i les substàncies aromàtiques delsopa de tepot estimular la mucosa oral, promoure la secreció de saliva i tenir l'efecte de produir fluids corporals i apagar la set.La substància aromàtica del te en si és una mena d'agent de refrigeració, que pot impulsar una certa quantitat de calor dels porus de la pell humana durant el procés de volatilització.Per tant, beure te a la calor de l'estiu és molt superior a altres begudes per refredar i apagar la set.